İnsan ruhu, çözülmeyi bekleyen bir düğüm değil; keşfedilmeyi bekleyen bir coğrafyadır. Çocuğuna yetişmeye çalışırken yolda bıraktığın parçaların, eşinle arandaki o görünmez duvarlar ya da neden hep aynı yerden kırıldığını sorguladığın döngülerin... Hepsi senin için birer işaret fişeği. Bütüncül bir bakış açısıyla, sadece bugün yaşadığın semptomları değil, onların altındaki kök nedenleri anlamak için bir adım atıyoruz. Şefkatli bir merakla, ruhundaki gürültüyü beraber dindiriyoruz.
Hayatın hızı içinde bazen en sevdiklerimizle aramıza görünmez mesafeler girer. Bir Aile Danışmanı ve Çocuk Gelişim Uzmanı olarak; teorilerin soğukluğundan uzak, hayatın o en gerçek ve bazen en dağınık anlarına dokunan bir rehberlik sunuyorum. BDT'nin netliği, Şema Terapi'nin derinliği ve ACT'in şefkatiyle harmanladığım eklektik yaklaşımımla, kendinizi ve sevdiklerinizi yeniden keşfedeceğiniz güvenli bir alan açıyorum.
60 Dakika
İsimlerin “anne” ve “baba”a dönüştüğü yerde, birbirini yeniden “insan” olarak görmek mümkün. Ev arkadaşlığının sessizliğini; ortak değerlerin, güvenli bağlanmanın ve şeffaf iletişimin sıcaklığıyla değiştiriyoruz. Geçmişin gölgelerinin bugünkü tartışmalarınızı yönetmesine artık izin vermiyoruz.
Kimler alabilir?
45 DAKİKA
Çocuğunuza bir dünya kurarken, kendi çocukluğunuzun elinden tutmayı öğrenme vakti. Bir Çocuk Gelişim Uzmanı gözüyle; krizleri bağ kurma fırsatına çeviriyoruz. Mükemmel ebeveynlik baskısını geride bırakıp, çocuğunuzun hırçınlığının altındaki o asıl yardım çağrısını beraber tercüme ediyoruz.
Kimler alabilir?
45 DAKİKA
Bugün verdiğiniz tepkilerin, dün sustup yıktığınız acılarla olan bağını keşfetme yolculuğu. Neden hep aynı döngüye girdiğinizi ve neden hep aynı yerden kırıldığınızı Şema Terapi'nin derinliğiyle analiz ediyoruz. Ruhunuzdaki düğümleri çözerek “Sağlıklı Yetişkin” modunuzu beraber aktive ediyoruz.
Kimler alabilir?
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr.
Zoey moore - graphic designer
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna
James Doe - photographer
Süreç; seninle, partnerinle veya aile üyeleriyle yapacağımız 15 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme ile başlar. Bu aşamada temel ihtiyaçları duyar, birbirimizi tanır ve online danışmanlığın sizin için uygunluğunu beraber planlarız.
İlk seanslarımızda; bireysel dinamikleri, ilişkisel döngüleri veya ebeveynlik tutumlarını masaya yatırırız. Sizi bugün yoran kök nedenleri belirleyerek, yolculuğumuzun çerçevesini büyük bir titizlikle çizeriz.
Farkındalık kazandığımız noktaları hayata geçirme aşamasıdır. Seanslarda öğrenilen yeni bakış açılarını ve iletişim becerilerini; ebeveynliğe, ilişki bağlarına veya kişisel iç dünyaya nasıl entegre edeceğinizi adım adım deneyimleriz.
Artık sürecin rehberliğini kendi üzerinize aldığınız, kazandığınız dönüşümü hayatınıza sabitlediğimiz aşamadır. Vedalaşmaya hazırlandığımız ama ihtiyaç duyduğunuz her an kapımın sizin için açık kalacağını bildiğiniz bir güven noktasıyla süreci tamamlarız.
Danışmanlık süreci sonunda kendinizle ve sevdiklerinizle kurduğunuz bağlarda, bilimsel yöntemlerle kalıcı bir iyileşme ve ruhsal denge hedefliyoruz.
Zihnindeki karmaşık düşünceler arasından kendi sesini duymaya başlar, duygularını profesyonel bir farkındalıkla yönetirsin.
Başkalarının beklentilerine hapsolmadan, kendine verdiğin değeri korumayı ve suçluluk duymadan hayır demeyi öğrenirsin.
İlişkilerinde yıkıcı çatışmaları geride bırakır, güvenli bağlanma temelli onarım becerileriyle bağlarını güçlendirirsin.
Çocuğunun zorlayıcı davranışlarının ardındaki asıl ihtiyacı görebilir, kaygı yerine güven odaklı bir ebeveynlik sunarsın.
Nesiller boyu aktarılan işlevsiz şemaları fark eder, geçmişin ağır yüklerini bugünkü yaşamına taşımaktan özgürleşirsin.
Hayatın dalgaları karşısında savrulmak yerine, kendi merkezinde kalarak esnek ve dayanıklı bir psikolojik yapı kurarsın.
Bu satırları okuyorsan, ruhun bir değişim arıyor demektir. O ilk adımı atmak için "tamamen hazır" olmayı bekleme. Şimdi, olduğun halinle buradayım.
Sıkça Sorulan Sorular
ONLİNE DANIŞMANLIK VERİMLİ OLUR MU?
Ekranlar arasındaki o fiziksel mesafe, doğru tekniklerle çok derin ve samimi bir bağ kurulmasına asla engel değildir.
HANGİ EKOLLER İLE ÇALIŞIYORSUNUZ?
Şema Terapi, BDT ve ACT ağırlıklı, danışanın ihtiyacına göre şekillenen bütüncül (eklektik) bir model kullanıyorum.
NE KADAR SÜRE DEVAM ETMELİYİM?
Bu tamamen senin ihtiyacına ve üzerinde çalıştığımız konunun derinliğine bağlıdır. Bazı durumlar için 8-12 seans yeterliyken, bazı derin dönüşüm süreçleri daha uzun sürebilir.
